Bolehkah Minum Vitamin E Setiap Hari? Apa Manfaatnya?

Sumber penyakit seperti yang pernah dikatakan Ade Rai adalah ketika tubuh Anda kekurangan atau justru kelebihan suatu zat tertentu. Seperti ketika kekurangan vitamin, maka tentunya tidak baik untuk kesehatan. Seperti juga efek yang bisa dirasakan ketika mengonsumsi vitamin secara berlebihan yang juga akan memberikan resiko yang bisa mengganggu kesehatan. Termasuk bagi yang mengonsumsi vitamin E, sebaiknya pastikan vitamin tersebut dikonsumsi secara cukup dan tidak secara berlebihan ataupun justru kurang.