Pola hidup sehat di akhir pekan tentu berbeda dengan saat hari kerja. Akhir pekan biasanya akan diisi berbagai aktivitas yang menyita waktu namun menyenangkan. Jika tidak dicermati dengan baik, maka bisa jadi akhir pekan malah menjadi waktu bagi kita menumpuk hal-hal yang tidak sehat untuk tubuh kita. Maka dari itu jauhkan hal yang merugikan terhadap kesehatan anda dengan mengetahui beberapa tips yang berguna baik kesehatan anda saat akhir pekan.
