Gaya hidup sehat merupakan sebuah komitmen jangka panjang yang dapat mempengaruhi keseharianmu. Mulai melakukan kegiatan positif adalah poin penting dari gaya hidup sehat, seperti mengatur pola makan, berolahraga, menjaga kebersihan, dan mengatur pola istirahat. Tentunya dalam melakukan kegiatan ini diperlukan niat dan tekad yang kuat.
KEMBALI KE ARTIKEL
