Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy

10 Latihan Kardio yang Bisa Dilakukan di Rumah

20 Oktober 2023   11:03 Diperbarui: 20 Oktober 2023   11:23 132 0
Olahraga kardio adalah aktivitas fisik yang bertujuan untuk memompa darah dari jantung dan paru-paru supaya detak jantung meningkat hingga mencapai titik maksimal pembakaran lemak dan kalori. Bisa dikatakan bahwa olahraga kardio adalah olahraga yang baik bagi jantung.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun