Dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti melakukan berbagai aktivitas sesuai profesi kita masing-masing. Pergi bekerja, sekolah, kuliah, dan hal-hal lain yang kita lakukan tentunya menyita waktu kita. Rutinitas yang dilakukan setiap harinya pasti akan berulang terus menerus dan biasanya hampir sama setiap harinya. Sesibuk apapun aktivitas yang dilakukan, kita tetap harus berolahraga baik pergi jogging, bersepeda, berenang, dan olahraga lainnya. Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap bugar dan sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
