Hari ini hari pertama saya berpuasa dan karena memang jarang berpuasa, melalui hari ini terasa sungguh berat. Rasanya baru saja imsak, saya sudah haus setengah mati. Ya, saya ini termasuk orang yang paling tidak tahan haus. Dan rasa haus makin menjaga ketika saya mulai beraktivitas, apalagi saat telah terpapar sinar matahari. Agar kuat menjalankan ibadah puasa dan tetap memiliki stamina yang fit, saya pun mencari referensi mengenai cara jaga stamina di awal bulan puasa.
5 Cara Jaga Stamina di Awal Bulan Puasa
KEMBALI KE ARTIKEL