Kolesterol tinggi banyak diderita oleh orang yang terlalu sering mengonsumsi daging atau susu. Penyakit ini bisa serius karena dapat menyebabkan penyakit jantung sampai stroke.
Banyak pengobatan alternatif yang bisa dilakukan oleh penderita stroke, antara lain adalah dengan memperbanyak mengonsumsi makanan yang bisa menurunkan kolesterol.
Ini dia beberapa bahan alami yang bisa mengatasi kolesterol tinggi:
Sayuran Hijau
- Setelah mengonsumsi banyak olahan daging, ada baiknya untuk menyediakan sayuran hijau sebagai penetralisir.
- Sayuran hijau memiliki kandungan lutein untuk mengurangi kolesterol. Sayuran hijau bisa dimasak sebagai lauk cadangan untuk menetralisir lemak dari daging.
