Ternyata, puasa tidak hanya dilakukan oleh tubuh saja. Tapi, juga perlu dilakukan oleh kulit dengan tidak menggunakan produk skincare. Kegiatan tersebut umum disebut dengan skin fasting.
Skin fasting adalah puasa skincare atau sebuah metode perawatan dengan menggunakan produk skincare seminimal mungkin. Biasanya, seseorang perlu menghentikan atau mengurangi penggunaan produk skincare agar kulit bisa beristirahat sejenak.
Skin fasting ini merupakan improvisasi atau terinspirasi dari konsep puasa, yang mana kulit diberi masa pemulihan dari detoksifikasi dengan tidak menyerap bahan kimia dari produk skincare manapun.
Seseorang perlu menghentikan penggunaan serum, pelembap, maupun krim jenis apapun saat melakukan skin fasting. Memangnya, apa sih manfaat skin fasting sampai perlu menghentikan kebiasaan perawatan wajah?
Ini dia manfaat di balik skin fasting yang perlu diketahui:
- Mengurangi ketergantungan pada produk skincare
- Menjaga dan memperkuat skin barrier
- Memberi kulit waktu untuk beristirahat
- Mengurangi resiko iritasi dan alergi
- Detoksifikasi kulit
- Membantu meremajakan kulit
Lalu bagaimana caranya skin fasting? Skin fasting bisa dilakukan dengan cara:
- Mengurangi pemakaian skincare secara bertahap
- Fokus untuk menerapkan dan mengaplikasikan basic skincare
- Menghidrasi kulit dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi
- Dilakukan di waktu yang tepat
