Musim pancaroba merupakan transisi dari dua musim  di Indonesia. Seperti sekarang peralihan dari musim kemarau ke musim hujan, sehingga kita perlu adaptabilitas dari segi fisik dan psikis agar tetap bugar dan sejahtera. Melalui olahraga kita dapat memperoleh itu. Dewasa ini olahraga sudah menjadi kebutuhan masyarakat untuk tetap bergerak aktif dan menyalurkan hobinya. Khasiat berolahraga untuk mempertahankan dan meningkatkan derajat kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Kita bisa tengok diluar negeri dimana orang dewasa dan lansia masih melakukan kegiatan olahraga untuk mengisi waktu luang dan mensejahterahkan jiwa.
KEMBALI KE ARTIKEL
