Munculnya keringat berlebih pada tubuh anda seringkali menimbulkan bau badan. Ya, memang salah satu penyebab bau ini adalah keringat yang tercampur dengan bakteri. Pasti semua orang ingin menghilangkan bau itu. Anda dapat melakukan terapi alami untuk menghilangkan bau. Tentunya yang pertama, anda harus mandi teratur 3 kali atau minimal 2 kali sehari. Sehingga tubuh anda tetap terjaga dan terhindar dari bakteri. Namun ada hal lain yang mungkin dapat anda lakukan untuk menghilangkan bau selain mandi seperti biasa, berikut tips yang daat anda lakukan.
Cara pengobatan yang dapat anda lakukan dari luar yaitu menggunakan jeruk nipis dan kapur sirih. Peras jeruk nipis kemudian campurkan air jeruk nipis itu dengan kapur sirih lalu gosokan pada bagian tubuh anda yang memproduksi keringat berlebih seperti ketiak. Dengan jeruk nipis, karena jeruk nipis mengandung zat atau vitamin yang dapat mengurangi bakteri dalam keringat yang dihasilkan tubuh anda. Selain itu anda dapat menggunakan mentimun untuk pengobatan. Anda cukup menggosok-gosokan mentimun yang sudah dikupas secara teratur setiap hari pada bagian tubuh yang menghasilkan keringat berlebihan. Anda gosokan mentimun setiap hari setelah selesai mandi.
Selain pengobatan alami anda juga harus memperhatikan pakaian yang anda pakai. Karena ketika anda tidak memperhatikan pakaian yang anda pakai maka dapat menimbulkan keringat. Misalnya anda dapat menggunakan pakaian dari bahan katun. Karena dengan menggunakan pakaian bahan katun keringat dapat menguap secara alami. Hindari pakai pakaian yang sempit khususnya didaerah ketiak serta hindari pakaian yang berbahan fiber sintetis atau polyester karena bahan ini tidak mudah menyerap keringat dan keringat yang dihasilkan tubuh anda tidak bisa menguap secara alami karena terhadang oleh pakaian yang berbahan tidak kasar tersebut. Sering kali bau badanmenjadikan suatu hal yang sangat mengganggu bagi aktifitas anda. Jangan lupa mandi secara teratur sehingga bakteri yang dikeluarkan bersama keringat tidak berlebihan. Sekarang banyak tersedia sabun anti bakteri yang dapat anda gunakan, misalnya lifeboy.
