Mau tahu bagaimana cara mengetahuinya. Sederhana saja datang ke alat timbangan dan ukur berat badan Anda. Jika berat badan Anda turun, berarti telah melakukan puasa sesuai anjuran. Jika berat badan anda tetap atau bahkan naik berarti kita telah salah memaknai puasa, karena kita tidak melakukan pengendalian diri dalam hal mengonsumsi makan dan minum.
KEMBALI KE ARTIKEL
