Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Bagi Kesehatan

Tidur saat malam hari sembari memakai kipas angin memanglah memberi rasa nyaman sekali, terlebih untuk kita yang tinggal di Indonesia yang mempunyai iklim tropis alias panas, bahkan juga saat malam hari disinimempunyai suhu yang  panas. Rutinitas ini benar-benar sangat banyak dilakukan oleh beberapa orang, tetapi kebiasaan ini sebenarnya tidak baik bagi kesehatan.

1. Kaku Otot

Tidur dengan kipas angin menyala juga mengakibatkan kaku pada otot waktu kita bangun pada pagi hari.

2. Tak terasa bugar/Lemas

Rutinitas ini dapat juga mengakibatkan tak bugarnya badan waktu bangun pagi, bahkan juga kerap terasa lemas serta kaku saat bangun tidur.

3. Gampang Sakit

Tidur dengan kipas angin pada malam hari bikin keringat tak keluar dengan normal, hal semacam ini dapat mengakibatkan tak enak tubuh atau masuk angin.

4. Berkurangnya suhu badan

Penurunan suhu badan tang siginifikan pasti tak baik untuk kesehatan, ini karena keringat yang bakal keluar terhambat oleh pori – pori yang mengerut disebabkan suhu dingin dari kipas angin.

Bila memanglah anda kesusahan untuk tidur pada malam hari lantaran kepanasan, anda masih tetap dapat memakai kipas angin, tetapi dapat dengan menyimpan kipas angin dijarak yang agak jauh, hindari sorotan kipas angin yang segera mengarah kemuka, lantas anda dapat juga mengurangi kecepatan kipas angin. Atau dapat dengan buka pintu kamar. Semoga bermanfaat.