Beberapa orang merasa dirinya harus selalu memberikan sesuatu secara maksimal agar dipandang baik. Sehingga ketika kita tidak sampai tepat pada ekspektasi yang dibuat, rasa
overthinking itu selalu muncul mempertanyakan apa yang salah sehingga kita dipandang tidak sesuai dengan yang kita mau. Sebagian orang juga  merasa harus selalu menuruti kemauan orang lain, hanya demi mempertahankan rasa 'tidak enak' jika tak melakukannya, hal ini dapat dikatakan sebagai '
people pleaser'. Padahal hal tersebut menyulitkan diri sendiri dan melebihi kapasitas yang kita miliki. Memang benar, sejatinya manusia harus memiliki jiwa saling membantu. Namun, seringkali kita merasa hal itu justru menjengkelkan saat sudah melewati batas.Â
KEMBALI KE ARTIKEL