Memasuki bulan Ramadan umat muslim telah memiliki hajat besar yaitu dengan menjalankan puasa selama 1 bulan penuh. Puasa bila dirasakan dan dinikmati tentu saja akan mudah dan menyegarkan. Namun di awal-awal puasa tubuh cenderung masih memerlukan adaptasi sehingga menyebabkan lemas dan tentu saja tak bertenaga.
KEMBALI KE ARTIKEL
