Saat kita mencari cara untuk merasa lebih bahagia, sering kali kita melakukan aktivitas healing seperti jalan-jalan, olahraga, atau berkumpul dengan teman. Tapi, kenapa ya, meskipun udah melakukan semua itu, kadang kita masih merasa kurang puas atau gak sepenuhnya bahagia? Ternyata, kebahagiaan kita itu erat banget hubungannya dengan hormon dalam tubuh. Nah, biar healing-mu lebih efektif, yuk, kenali hormon-hormon utama yang bisa bikin kamu bahagia dan cara untuk menyeimbangkannya.
KEMBALI KE ARTIKEL
