Apakah Self Care Itu Mahal

Banyak orang yang tak menyadari dengan kesehatan mentalnya. Banyak sekali yang mengabaikan sampai tak mau memikirkan kesehatan mentalnya. Padahal kesehatan mental sangatlah penting apalagi bagi seorang remaja. Dengan menjaga kesehatan  mental dengan baik seseorang dapat menghadapi tantangan hidup dengan baik, menjalin hubungan yang sehat dan kualitas hidup yang baik.