 Sebagai bagian dari kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM), kami bekerjasama dengan ibu Yuliati,S.Sos.H, selaku pembina senam yoga kelompok binaan Genta Ganesha Kesamben di Pura Sambi Agung Kesamben melakukan program yoga bersama warga desa Kesamben untuk mempererat hubungan antara mahasiswa dan masyarakat serta memberikan dampak positif bagi kesehatan. Program ini menyasar orang dewasa dan lansia, dengan tujuan utama menjaga kesehatan fisik dan mental.
Yoga dikenal luas sebagai latihan yang membawa banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental. Khususnya bagi orang dewasa dan lansia, yoga sangat berguna untuk menjaga kesehatan sendi, melancarkan aliran darah, serta memperkuat otot. Gerakan yoga juga membantu meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh, yang penting untuk mencegah cedera, terutama pada lansia.
