5 Manfaat Mengangkat Kaki di Dinding, Bisa Redakan Stres Juga
10 Agustus 2018 15:35Diperbarui: 13 Agustus 2018 14:4814297
Hal-hal sederhana yang dilakukan secara teratur ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita. Seperti gerakan yoga yang satu ini, mengangkat kaki di dinding (leg up to the wall) atau dengan nama resminya, Viparita Karani.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
