Makan siang adalah salah satu waktu makan yang penting untuk menjaga energi dan produktivitas sepanjang hari. Namun, sering kali kualitas makan siang terabaikan karena kesibukan atau pilihan makanan yang kurang sehat. Padahal, makan siang yang sehat dan bergizi sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh dan kemampuan kita untuk tetap fokus.
KEMBALI KE ARTIKEL
