Pemeriksaan dan Pengukuran Kardio pada Anggota UKM Basket POLTEKKES Jakarta 2

Jakarta – Basket merupakan salah satu olahraga tim yang membutuhkan kekuatan fisik, kelincahan, dan daya tahan yang baik untuk mendukung performa optimal di lapangan. Mengingat intensitas permainan yang tinggi, penting bagi pemain basket untuk menjaga kondisi kesehatan dan kebugaran kardiovaskular. Oleh karena itu, pemeriksaan kesehatan seperti tanda-tanda vital (TTV) dan tes kebugaran seperti Harvard Step Test menjadi langkah penting dalam mendukung performa atlet.