Pemeriksaan Komponen Kebugaran Fisik pada Ibu Hamil di Klub Yoga Klinik Ismail Medika Depok

DEPOK - Kehamilan adalah periode penting bagi kesehatan fisik dan mental wanita. Kebugaran fisik ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin. Olahraga yang aman membantu mengurangi risiko komplikasi kehamilan dan mempersiapkan ibu untuk persalinan dan pemulihan. Kebugaran fisik ibu hamil melibatkan kemampuan untuk melakukan aktivitas tanpa kelelahan berlebihan. Daya tahan kardiovaskular, kekuatan otot, fleksibilitas, keseimbangan, dan komposisi tubuh adalah komponen penting kebugaran fisik ibu hamil. Kami akan mengadakan kegiatan "Pengukuran Komponen Kebugaran Fisik pada Ibu Hamil" di Klinik Ismail Medika untuk memastikan ibu dan anak tetap sehat dan aman.