Pentingnya Tidur yang Cukup untuk Produktivitas Mahasiswa

Tidur merupakan hal yang penting bagi semua orang. Di tengah padatnya jadwal perkuliahan, banyak mahasiswa yang mengorbankan waktu tidurnya untuk menyelesaikan berbagai kewajibannya, seperti tugas kuliah, kegiatan organisasi dan lain sebagainya. Mereka kurang memperhatikan bahwa dampak dari tidur yang kurang dapat mempengaruhi kesehatan dan juga produktivitas mereka sebagai mahasiswa.