Bulan Puasa Lebih Mudah untuk Menerapkan Mindfulness, Mengapa?

Bulan ramadhan selain menahan lapar dan haus, kita juga diajarkan bagaimana cara menujukkan diri kita sebagai umat yang baik, ajang dimana kita untuk memperbaiki diri, menghapus kebiasan kebiasan buruk kita di masa lalu, dan memberikan sebuah manfaat bagi orang sekitar untuk bisa saling membantu. Dan tentunya juga harus tetap produktif bahwa berpuasa bukanlah halangan dalam berkatifitas seperti biasa serta bagaimana diri kita memberikan untuk hari ini dan menerima setelahnya yang terjadi, bahkan di bulan ramadhan ini kita secara tidak sadar kita menerapkan Mindfulness.