Di tengah kemajuan teknologi dan pesatnya perkembangan masyarakat modern, isu kesehatan mental telah muncul sebagai tantangan yang semakin mendesak namun sering kali terabaikan. Era digital yang kita jalani saat ini, dengan segala kemudahan dan keterhubunga nnya, ternyata juga membawa serta tekanan dan tuntutan baru yang dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan psikologis individu. Meskipun pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, stigma yang melekat pada masalah kesehatan mental masih menjadi penghalang besar bagi banyak orang untuk mencari bantuan. Ketakutan akan penghakiman sosial, diskriminasi di tempat kerja, atau bahkan penolakan dari keluarga dan teman-teman seringkali membuat individu yang mengalami masalah kesehatan mental memilih untuk menyembunyikan kondisi mereka, alih-alih mencari dukungan yang mereka butuhkan (Diana, 2020).
KEMBALI KE ARTIKEL
