Dengan melakukan olahraga yang rutin tubub akan terasa lebih sehat dan bugar. Selain itu olahraga juga bisa memperbaiki mood, loh. Jadi, kalau mood kamu sedang buruk bisa banget untuk langsung berdiri dan melakukan olahraga. Buat kamu yang baru saja memulai berolahraga bisa banget untuk coba olahraga yang paling simpel ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
