Saat praktek dimulai semua anggota diberikan instruksi terlebih dahulu oleh sang pelatih, setelah semua telah memahami dan mengerti orang per orang akan diberi giliran untuk mencoba instruksi. Pertama-tama kami semua melakukan teknik dribble yaitu menggiring bola dari satu tempat ke tempat lainnya, awalnya memang terlihat susah tapi setelah melakukannya sera berulang dribble akan sangat mudah. kita juga harus bisa mengontrol bola, jika bola metaju cepat kita harus mengikuti bola secepatnya atau bola akan menggelinding jauh dari kita.
