Burnout adalah suatu kondisi yang terjadi ketika seseorang merasa kelelahan secara fisik, mental, dan emosional akibat dari stres yang berkepanjangan dalam jangka waktu yang lama. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, baik itu di tempat kerja, di lingkungan sosial, maupun dalam kehidupan pribadi. Burnout dapat mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seseorang, sehingga perlu diatasi dengan tepat dan segera.
KEMBALI KE ARTIKEL
