Stres oksidatif merupakan kondisi dimana terjadi ketidakseimbangan antara jumlah radikal bebas dan antioksidan yang ada di dalam tubuh yang terjadi secara alami. Stres oksidatif dapat menyebabkan terjadinya kerusakan sel dan jaringan di dalam tubuh. Tanpa disadari, kita sering terpapar zat radikal bebas yang ada di sekitar kita, sehingga kita tidak dapat menghindari paparan tersebut. Akan tetapi kita dapat mengupayakan untuk meminimalisir terjadinya stress oksidatif pada tubuh dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat, antara lain:
KEMBALI KE ARTIKEL
