Mengenal Gelombang Otak Delta yang Dihasilkan oleh Otak dan Pengaruhnya pada Aktivitas Kita

Gelombang Delta merupakan gelombang yang dihasilkan oleh otak yang memiliki frekuensi paling rendah (0,5 -- 4 Hz) dan cepat rambat gelombang yang lambat. Gelombang delta dapat timbul pada kondisi sedang tertidur nyenyak tetapi tidak dalam keadaan bermimpi atau saat sedang melakukan meditasi. Gelombang delta lebih banyak muncul pada bayi dan anak kecil. Gelombang dela juga berpengaruh pada aktivitas tubuh yang terjadi tanpa disadari.