Vitamin C memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai
immune booster (memperkuat daya tahan tubuh). Saat ini banyak suplemen makanan yang menjanjikan kandungan vitamin C yang ekstra. Sebut saja merek X dengan kandungan vitamin C 1000 mg. Semakin banyak kandungannya, maka daya tahan tubuh semakin kuat sehingga berbagai penyakit enggan mendekat. Padahal kebutuhan vitamin C untuk setiap orang tidak bisa disamaratakan.
KEMBALI KE ARTIKEL
