Aktivitas Mewarnai sebagai Teknik Efektif Mengatasi Stres dalam Pekerjaan

Pernahkah Anda merasa terbebani dengan stres yang datang tanpa henti? Tekanan pekerjaan, tanggung jawab rumah tangga, dan rutinitas yang seolah tidak pernah berhenti bisa membuat kita merasa terjebak. Saya sendiri pernah berada di posisi itu, merasa kewalahan dengan semuanya. Tapi, di tengah kekacauan itu, saya menemukan cara sederhana yang mampu membawa ketenangan: mewarnai.