Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy Pilihan

"Mindfulness": Strategi Coping Hadapi Covid-19

30 April 2020   12:00 Diperbarui: 30 April 2020   11:58 269 2
Keadaan psikis dan mental orang-orang saat pandemi ini perlu diperhatikan secara serius. Mungkin agak sedikit berlebihan kalau saya mengatakan bahwa saat ini, kita hanya fokus untuk men-sehat-kan raga, dan sedikit 'lupa' untuk menenangkan jiwa. Saya tahu bahwa kejenuhan dan kecemasan menjadi lumrah manakala pandemi ini belum juga surut. Karena itu, saya menghendaki agar kita harus berusaha semaksimal mungkin meredam rasa jenuh dengan berkreasi sekreatif mungkin selama berada di rumah.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun