Kebiasaan atau gaya hidup seperti diet sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres sangat penting untuk mengelola tekanan darah tinggi. Baik obat-obatan dan ukuran gaya hidup ini memiliki porsi yang berbeda dalam manajemen tekanan darah dan harus diikuti sesuaisarankan oleh dokter. namun ada jenis buah-buahan yang secara alamiah memiliki manfaat kesehatan yaitu membantu mengelola tekanan darah. Berikut adalah buah terbaik untuk mengatasi hipertensi:
KEMBALI KE ARTIKEL
