- Jaga kebersihan kaki anda. Cuci dengan bersih dan keringkan dengan seksama. Terutama bagian sela-sela jari.
- Jika anda suka menggunakan kaus kaki, usahakan unutk selalu menggantinya tiap hari. Memakai kaus kaki yang sama selama lebih dari satu sangat tidak dianjurkan. Selain jorok, baunya juga akan tambah menyengat.
- Jika kaki anda memang jenis kaki yang banyak mengeluarkan keringat, anda bisa menggunakan bedak khusus untuk kaki. Bisa dipakai sebelum memakai alas kaki.
- Potong kuku kaki secara teratur.
- Jika memang menungkinkan, pakai saja sepatu yang ujung jarinya terbuka (untuk wanita). Kaki bisa sedikit bernafas dengan sepatu jenis itu.
- Jika anda menggunakan kamar mandi umum atau sedang berenang di kolam renang umum, usahakan selalu pakai alas kaki. Kemungkinan tertempel kuman akan lebih besar saat kaki anda dalam keadaan telanjang.
- Jangan biasakan untuk bertukar alas kaki, handuk atau pakaian dengan siapapun. anda tidak tau penyakit yang diderita orang lain kan?
- Sadari jika anda memiliki bau kaki. Jika bingung atau malu bagaimana cara mengetahuinya, cium kaki anda. hehe
