Mari kembali pada hal-hal klasik. Yup, salah satunya adalah menulis buku harian atau yang biasa disebut dengan Journalling. Mengapa menulis diary saat ini dikategorikan sebagai hal klasik? Karena zaman sekarang ini, jarang sekali orang- orang yang melakukannya, terlebih anak-anak usia sekolah. Kegiatan Journalling atau menulis diary merupakan bagian dari self talk, yaitu metode berbicara dengan diri sendiri. Lewat Journaling, kita dapat mencurahkan seluruh isi hati dan apa yang kita rasakan ke dalam lembar-lembar tulisan, dengan demikian proses eksplorasi pikiran, memori, perasaan dan juga emosi dapat tersalurkan dengan mudah.
KEMBALI KE ARTIKEL
