Intermittent Fasting untuk Penurunan Berat Badan, Ampuh kah?

Angka berat badan menjadi hal yang sensitif bagi banyak orang, bahkan tidak jarang ada orang yang dengan jelas tidak ingin disinggung mengenai berat bedan. Biasanya hal tersebut terjadi apabila orang tersebut mempunyai berat badan diatas angka normal.