Chronic Guilt: Perasaan Bersalah setelah stress yang berkepanjangan

Seseorang bisa merasakan satu tipe atau beberapa tipe secara bersamaan. Terdapat empat tipe rasa bersalah, diantaranya:
1. Natural guilt/Perasaan bersalah yang muncul spontan setelah melakukan kesalahan
Perasaan bersalah yang muncul, setelah seseorang melakukan kesalahan. Ketika membuat sebuah janji untuk bertemu, tiba-tiba tidak bisa datang tepat waktu, dan membuat temanmu menunggu.