Arung Jeram, Sensasi Adrenalin yang Menyimpan Segudang Manfaat

Arung jeram dikenal sebagai aktivitas penuh tantangan, yang menawarkan sensasi adrenalin di setiap jeramnya. Namun, di balik keseruannya, olahraga ini juga menyimpan berbagai manfaat yang berharga bagi kesehatan fisik, mental, hingga sosial.