Menjaga Kesehatan Mental

Mental adalah suatu hal yang bersangkutan terhadap batin dan watak manusia, kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang didasari oleh individu yang terdapat kemampuan - kemampuan untuk mengelola stress. Mental seseorang dapat mengalami penurunan yang diakibatkan dari trauma dimasa kecil, bullying, pelecehan dan lain - lainnya.