Hai Kompasianers! Selama pandemi Covid-19 yang melanda Indonesia sejak Februari 2020, rutinitas apa saja nih yang sudah kamu lakukan saat #Dirumahsaja agar tetap produktif? Seperti yang kita ketahui, pasti kita semua terkena dampak Covid-19 ini, mulai dari pelajar yang diharuskan sekolah daring, mahasiswa berkuliah daring, atau bahkan bekerja dari rumah. Tentunya seiring dengan penerapan tatanan normal baru, kita sebagai masyarakat Indonesia tentunya harus menyesuaikan rutinitas dan gaya hidup yang dilakukan sehari-hari dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Nah, perubahan gaya hidup dan rutinitas di tatanan normal baru pastinya membawa perubahan tren hobi. Melakukan hobi dipercaya dapat menurunkan dan mengurangi tingkat stres, karena melakukan hobi dan segala rutinitas positif dapat memberikan ketenangan batin dan menurunkan tekanan darah. Tentunya jika hobi dapat mengurangi tingkat stres, kita pun akan lebih bahagia, lega, nyaman, bisa mengatur emosi, mengalihkan perasaan cemas, juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita. Jadi di masa pandemi, selain kita harus meningkatkan imunitas tubuh untuk menjaga kesehatan fisik, kita juga harus menyeimbangkan kesehatan mental. Berikut ini beberapa tren hobi new normal yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu luang saat bosan di rumah saja loh!
KEMBALI KE ARTIKEL
