Pola makan adalah hal yang sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita, makanan yang masuk sebagai asupan tubuh akan sangat mempengaruhi bagaimana kebugaran tubuh, asupan yang kurang baik akan menyebabkan banyak masalah di tubuh, sulit untuk kita mengontrol makanan yang masuk di dalam tubuh kita, apalagi saat hari raya idul fitri ini banyak makanan yang mengandung lemak, yang tentunya akan tidak baik jika masuk kedalam tubuh secara berlebihan, untuk menetralisir makan berlemak tinggi yaitu dengan mengonsumsi buah dan sayur.
KEMBALI KE ARTIKEL
