Seperti yg pernah di jelaskan oleh Dr. Hembing, gerakan sholat juga mengandung manfaat yg sangat baik bagi kesehatan. Setiap gerakan sholat yg dilakukan dg benar dapat menyentuh titik-titik akupunktur dan memperlancar sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Sujud dg tuma'ninah (berhenti sebentar) dapat juga menghindari stress. Tentu saja semua dimulai dari hati dan ke ikhlasan dlm mengerjakan sholat.
Tidak ada perintah Allah tanpa mengandung manfaat di dalamnya, dan tiada pula suatu larangan-NYA tanpa ada mudharat di belakangnya.