Minum air putih adalah kegiatan yang mudah dilakukan tapi seringkali terlupakan. Kenapa bisa begitu ya? Padahal minum air putih itu penting untuk mencegah tubuh kita agar tidak dehidrasi. Menurut yang saya baca di website Alodokter, dehidrasi adalah kondisi tubuh ketika kehilangan cairan daripada yang didapatkannya, sehingga keseimbangan zat gula dan garam dalam tubuh menjadi terganggu, hal ini mengakibatkan tubuh tidak berfungsi dengan normal.
KEMBALI KE ARTIKEL
