Mengenal Meal Prep: Rahasia Makan Sehat dan Hemat Setiap Hari

Bagi banyak orang, memasak makanan yang sehat seringkali menjadi tantangan di tengah kesibukan sehari-hari. Akibatnya, tidak jarang orang melewatkan waktu makan atau memilih opsi makanan yang lebih mudah diakses seperti fast food atau junk food.