Pola Makan Remaja Putri Terhadap Status Gizi

Pola makan remaja putri adalah salah satu kunci yang memengaruhi status gizi bagi mereka. Masa remaja merupakan periode penting dalam pertumbuhan fisik dan perkembangan mental, di mana kebutuhan nutrisi meningkat secara signifikan. Pada masa remaja, pengetahuan tentang gizi sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Di Indonesia, konsep ini dikenal sebagai gizi seimbang, yang berarti mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung unsur gizi yang diperlukan tubuh, baik dari segi kualitas maupun kuantitas. Khususnya, perhatian lebih perlu diberikan pada gizi remaja putri untuk mencapai status gizi yang baik, karena mereka akan menjadi calon ibu di masa depan.