Generasi Z saat telah menjadi sorotan utama dalam pembahasan kesehatan mental di era modern ini. Generasi Z adalah mereka, yang lahir antara pertengahan 1990-an dan awal 2000-an, dan kini sedang menghadapi tantangan yang kompleks dan unik yang dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental mereka. Dalam menjawab tantangan ini, penting untuk mengoptimalkan potensi diri, tujuan mengenal potensi diri adalah untuk menciptakan pemahaman yang mendalam tentang keunikan individu dan menggunakannya sebagai landasan untuk mengambil langkah-langkah menuju pertumbuhan dan pencapaian yang lebih baik dalam kehidupan. Sehubung dengat hal itu, teori psikoterapi integratif dapat dijadikan alternative guna mempersiapkan masa depan yang lebih sehat bagi generasi ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
