Kegiatan Senam Lansia di Desa Gambirmanis, Program Kerja Mahasiswa KKN-T IPB

Kalian mungkin tidak asing ketika mendengar kata senam. Nah, di sini saya akan membahas tentang senam lansia. Apa sih senam lansia itu? senam lansia adalah senam yang dilakukan oleh seorang yang sudah lanjut usia (lansia) yang gerakannya pun santai dan tidak tergesa-gesa.