Memiliki waktu untuk berolahraga untuk sebagian masyarakat khususnya di wilayah perkotaan merupakan sebuah kemewahan. Di tengah kesibukan dalam bekerja sehari-hari rasanya untuk menyempatkan waktu untuk berolahraga beberapa menit saja merupakan hal yang sulit. Di samping itu fasilitas untuk berolahraga di rumah mungkin sangat terbatas dan apabila ingin menikmati fasilitas olahraga di
fitness center tentu memerlukan biaya yang tidak sedikit dan cenderung menguras kantong utamanya bagi masyarakat yang berpendapatan menengah ke bawah. Padahal kesehatan adalah kenikmatan yang tidak ternilai bagi seseorang, sebab dengan memiliki kesehatan tentu kita bisa berkegiatan dengan baik.
KEMBALI KE ARTIKEL
