1 Desember 2023 09:00Diperbarui: 1 Desember 2023 09:061325
Artikel ini menjelaskan dampak kurang tidur terhadap kognitif, kesehatan mental, dan kesejahteraan. Penekanan diberikan pada pentingnya tidur yang cukup untuk fokus, memori, dan kesehatan emosional.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
