Mengingat bahwa waktu makan selama bulan puasa hanya pada saat sahur dan buka, kita tentu harus pintar dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar tidak lemas dan tetap bisa melakukan berbagai aktivitas. Selama ini kita kerap menganggap bahwa mengonsumsi makanan yang mengenyangkan saja sudah cukup. Tapi anggapan itu sekarang harus dirubah.
KEMBALI KE ARTIKEL
